Section Nord
Conditions de participation
Les rapports cardiologiques avec les résultats des tests d’effort sur cycloergomètre ou sur tapis roulant, éventuellement avec détermination des taux de lactate, réalisés soit dans un service de cardiologie ou bien dans un service de médecine du sport, sont à transmettre au cardiologue responsable Dr. Claude Blasen.
cf. conditions générales de participation dans les 3 sections
Prise de contact:
Dr. Claude Blasen:
tél: 81 83 87-32
Jérôme Camerlynck:
tél: 661 818 297 (entre 13h00 et 17h00)
PROGRAMME HIVER 2023-2024
Gymnastique Open
(2 niveaux)
Lycée technique privé Ste. Anne
MARDI :
17:30 – 18:30
Début: le 26.09.2023
Gymnastique
au sol
Lycée technique privé Ste. Anne
MARDI :
18:30 – 19:30
Début: le 26.09.2023
Entrainement d'intervalle(renforcement, équilibre)
Lycée technique privé Ste. Anne
MARDI :
18:30 – 19:30
Début: le 26.09.2023
Gymnastiquesur musique
Lycée technique d'Ettelbruck
MERCREDI :
17:00 – 18:00
Début: le 20.09.2023
Gymnastique
préventive
École fondamentale Ettelbruck
VENDREDI :
17:15 – 18:15
Début: le 22.09.2023
Gymnastique /
renforcement
Cours en ligne via Zoom
LUNDI :
17:30 – 18:30
Aquagym
Piscine à Colmar-Berg
MARDI & JEUDI :
12:30 – 13:30
Début: le 19.09.2023
Aquagym
Lycée technique (Piscine)
MERCREDI & VENDREDI :
15:45 – 17:00
Début: le 20.09.2023
Musculation / Fitness
Lycée technique
Ettelbruck
LUNDI :
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
Début: 18/09/2023
Cardio – Spinning
Centre de Fitness
"Cinquième Element"
Wemperhardt
LUNDI :
19:00 – 20:00
Début: 11/09/2023
Nordic Walking
Différents lieux
(Rdv 15 min à l'avance)
SAMEDI :
08:45 – 10:15 (débutants)
10:15 – 11:45 (avancés)
Renseignements au numéro : +352 621 355624 (Francine)
ou cliquer ici pour voir le Programme
Promenade
Parcours de fitness
Forêt "Seitert"
Montée de la Seitert-Frihaff
LUNDI :
09:30 – 10:30 (débutants)
10:30 – 11:30 (avancés)
Début: le 18.09.2023
ADRESSES:
- Lycée Technique = 71, avenue Salentiny à L-9080 Ettelbruck
- Lycée technique privé St. Anne = 108, Grand-rue à L-9051 Ettelbruck
- École Fondamentale = 1, Place Marie-Thérèse à L-9064 Ettelbruck
- Piscine Colmar-Berg = Rue de l’École à L-7730 Colmar-Berg
- Centre de Fitness Wemperhardt = 4, Op der Haart à Wemperhardt