Les rapports cardiologiques avec les résultats des tests  d’effort sur cycloergomètre ou sur tapis roulant, éventuellement avec détermination des  taux de lactate, réalisés soit dans un service de cardiologie ou bien dans un service de médecine du sport, sont à transmettre au cardiologue responsable Dr. Jeff Thiel.

cf. conditions générales de participation dans les 3 sections

Prise de contact:

Jérôme Camerlynck:
tél: 661 818 297 (entre 13h00 et 17h00)

PROGRAMME D’ÉTÉ 2026

(à partir du 30 juin 2026)

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• Promenade

Parcours de fitness /Forêt «Seitert» Montée de la Seitert-Fridhaff

LUNDI :
09h30 – 10h30 (débutants)
10h30 – 11h30 (avancés)

• Gymnastique open (renforcement, équilibre)

Centre Pontalize

À partir du 30/06/26 – 15/09/26 inclus

MARDI
18h00 (Rdv 17h45 avant l’entrée principale)

• Aquagym

Nordpool, Piscine à Colmar-Berg

À partir du 16/07/26 – 10/09/26 inclus

MARDI
09h00 (rdv) – 10h00

JEUDI
09h00 (rdv) – 10h00

• Gym sur musique

Centre Pontalize

À partir du 01/07/26 – 26/08/26 inclus

MERCREDI
17h30 – 18h30 (Rdv 17h15 avant l’entrée principale)

• Techniques de relaxation

Centre Pontalize

À partir du 02/07/2026 – 17/09/26 inclus

JEUDI
17h30 – 18h30 (Rdv 17h15 avant l’entrée principale)

• Gymnastique open

École Fondamentale Ettelbruck

VENDREDI
17h15 – 18h15

• Nordic Walking

Les lieux de départ sont communiqués par courrier/ message et le site web algsc.lu (Renseignements au N° 621 355 624, Françine Nickels).

SAMEDI
08h30 –10h00 (débutants)
10h00 – 11h30 (avancés)

La musculation et l’aquagym tenus au Lycée Technique d’Ettelbruck continueront jusqu’au 17/07/26. Pour tout renseignement supplémentaire, veuillez contacter M. Jérôme Camerlynck via mail (jerome.cam@outlook.com) ou GSM (661 818 297).

ADRESSES:

Centre Pontalize 1, rue du Deich, L-9012 Ettelbruck
École Fondamentale 1, Place Marie-Thérèse, L-9064 Ettelbruck
Nordpool – rue de l’école, L-7730 Colmar-Berg
Hall Omnisport Frankie Hansen 9A, rue du Deich, L-9012 Ettelbruck