ALGSC - ACTIVITES

ALGSC - Section Centre


Les rapports cardiologiques avec les résultats des tests  d'effort sur cycloergomètre ou sur tapis roulant, éventuellement avec détermination des  taux de lactate, réalisés soit dans un service de cardiologie ou bien dans un service de médecine du sport, sont à transmettre au cardiologue responsable Dr. Charles Delagardelle.


Gymnastique

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Les séances ont lieu dans le Hall Omnisports du Complexe Sportif  Belair, rue d'Ostende à L –2271 Luxembourg.
Deux groupes différents sont en fonction :
Mercredi: 18:00 – 19:30 hrs
Le Cardiologue responsable, après avoir étudié votre dossier, vous conseillera sur le cours le mieux adapté à votre état de santé.


Natation / Aquagym

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Au bassin d'apprentissage du Complexe Sportif Belair, rue d`Ostende à L –2271 Luxembourg ( sauf vacances scolaires )

Mardi 19:00 hrs – 20:30 hrs (Natation)
Jeudi: 19:00 hrs – 20:30 hrs (Aquagym)
> cliquer ici pour plus de détails


Strength, Breath, Stretch & Balance
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(SBSB)



Dans le Hall Omnisports du Complexe Sportif  Belair, rue d'Ostende à L –2271 Luxembourg.
Mercredi 18:15 hrs – 19:15 hrs



Walking & Nordic Walking

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Pendant toute l'année, il y a des groupes pour des niveaux d'efforts différents les lundi, mardi, jeudi et vendredi à 10:00 hrs du matin. Les lieux de départ vous sont communiqués par courrier, par mail ou encore ici dans la rubrique „Programmes".
Pour vous renseigner, veuillez vous adresser à l'une des personnes de contact suivantes:
Juliana De Andrade: GSM 621 328 205
Nico Heinisch: GSM 621 188 604

Pour les activités communes des 3 sections :
cliquez ici